UN ENGAGEMENT AU SERVICE DE L'EMANCIPATION FEMININE
Ne plus choisir entre croissance personnelle et professionnelle
Selon l’OMS, 40% des femmes dirigeantes sont à risque d’épuisement professionnel, avec une prévalence chez les « briseuses de plafond de verre ». Les femmes sont 2 fois plus touchées que les hommes d’après Santé Publique France. Et les professionnels du droit 3 fois plus que la population moyenne, en particulier les avocates.
Cela impacte leur santé, leur épanouissement, leur potentiel de leadeuse et leur capacité à vivre la carrière de leurs rêves.
Et pour cause, les femmes sont confrontées à des biais sexistes, une inégalité professionnelle et domestique, et des ressorts psychologiques nocifs qui poussent à sous-estimer leur fatigue, s’oublier et ne pas oser (rapport 2023 sur la santé des femmes, Assemblée nationale).
Cette nocivité est d'autant plus forte qu'elle s'ajoute à des facteurs généraux de dégradation de la santé mentale, liés à notre mode de vie moderne qui génère une baisse de nos capacités adaptatives physiologiques et psychologiques, conjuguée à des sur-sollicitations cognitives et émotionnelles. Le tout dans un contexte sociétal et économique dégradé, psycho-toxique et un stress élevé.
Le constat est grave mais les conséquences individuelles pour les femmes sont réversibles, pourvu qu'ensemble nous changions de paradigme.
C'est le 1er pilier fondateur d'Ing&Olf : Aider les femmes à faire rimer ambition professionnelle et croissance personnelle.
Talentueuses, épanouies et en bonne santé !... pour une élévation individuelle et collective
UN ENJEU SOCIETAL, D'EGALITE, DE PERFORMANCE ET DE CROISSANCE COLLECTIVE
De la croissance individuelle à la croissance collective
Aux conséquences individuelles désastreuses pour les femmes s'ajoutent les impacts collectifs. Et parmi eux, l'évolution des modèles managériaux et la parité, puissants vecteurs de transformation inclusive, leviers de croissance et de durabilité. Outre les dommages collatéraux sur la performance sociale et économique : Risques psycho-sociaux (RPS) et pénaux, baisse de l’implication, absentéisme, perte de sens, fuite des talents etc. Ma conviction d'ex avocate et de board member est que bon nombre de ces situations professionnelles dégradées pourraient être évitées !
Les mêmes causes produisant les mêmes effets, travailler sur l'humain permet des impacts collectifs concrets et mesurables. Pour une organisation, investir sur le leadership et la santé mentale des femmes au travail, c'est leur donner les moyens de viser plus haut et plus loin. C'est investir sur la transformation managériale, inclusive et durable. Avec des effets bénéfiques sur l'égalité professionnelle, la performance et la croissance collective.
C'est le 2ème pilier fondateur d'ing&olf : Contribuer à l'égalité professionnelle et impacter positivement la performance sociale pour servir la croissance collective des organisations.
DU CHAOS A LA MISSION
LA FERTILISATION CROISEE DE MON PARCOURS PRO ET PERSO
Mon parcours est atypique pour certains. Instable pour d'autres. Une richesse, un fil rouge, une évidence pour moi.
Victimologue et criminologue de formation, passionnée de psychologie et de compréhension des fragilités humaines, j'ai été secouriste et PSP (premiers secours psychologiques) durant mes études de droit et médecine légale. Avocate durant 18 ans aux Barreaux de Paris & Bruxelles, spécialisée en droit pénal des affaires/du travail et en dommage corporel, mon cabinet s'est illustré dans la défense pénale des dirigeants et des entités privées ou publiques, les enjeux de santé et probité au travail ainsi que l'accompagnement des victimes traumatisées. Auditrice des Instituts INHESJ, IHEDN et ESSAE, citoyenne engagée, mère, épouse, femme dirigeante multi-casquette et multi-primée, j'ai co-fondé en parallèle une start up du droit.
Durant 25 ans, j'ai couru, sans relâche, avec la niaque d'une transclasse et dotée d'une réserve d'énergie et d'enthousiasme que je croyais inépuisable. Et dans l'ombre : Besoins de reconnaissance, de tout savoir et tout contrôler. Postures sacrificielles, d'invulnérabilité et perfectionnisme. Peurs de dire non, fixer des limites, déplaire, perdre ce que j'avais construit. Jusqu'au jour où le déni d'un épuisement grandissant et d'une perte de sens est devenu ingérable. J'ai tout raccroché. La robe, la legaltech, les engagements bénévoles, les relations toxiques. Je suis devenue DG d'une ONG. Brièvement. Ce n'était pas pour moi. Confrontée au vide du repos, j'ai sombré.
Les cordonniers sont les plus mal chaussés dit-on. Exact. Jusqu'à un certain point. Car les connaissances acquises durant ces années m'ont permis de créer mon propre programme. Un plan d'action visant à équilibrer mes dimensions physiques, psychiques et spirituelles, suivant les conseils d'un livre qui m'avait guidé comme avocate pour accompagner mes clients traumatisés : La densification de l'être (C&G Vénard, Dr Chaput). Cet essai traite du stress-post traumatique des militaires, analyse les facteurs de dégradation de leur santé et préconise un plan de préparation mentale. Je l'ai complété avec la psychologie analytique (Carl Jung), le développement personnel et les outils de l'Institut Essaê (co-fondé par Lise Bourbeau et mon coach Jean-Louis Mersch). J'ai ajouté la dimension cognitive, avec les neurosciences et l'hypnose, pour utiliser l'incroyable pouvoir d'auto-réparation du cerveau. Et surtout je me suis faite aidée par de nombreux praticiens d'horizon divers. Je me suis formée aussi. C'était devenu mon objectif n°1 : Aller mieux, me retrouver et me libérer de ce qui m'épuisait et me limitait. Le tout vite et bien, en cessant de tergiverser avec moi-même.
Au final, Ing&Olf n'existerait pas sans mes camarades de l'ESSEC, les Women Board Ready (WBR 16). Cet entre-soi féminin m'a revigoré, déculpabilisé et décomplexé, m'apportant le courage d'entreprendre à nouveau, d'utiliser mon parcours et ce programme pour aider d'autres femmes.
Marie-Laure Ingouf, CEO
Ma devise :
Etre et durer